Магия музыки или как музыка влияет на нас

 Не секрет, что каждый из нас любит слушать музыку. Одним из самых первых вопросов при знакомстве с новым человеком является вопрос о музыкальных предпочтениях. Ответ вполне способен вызвать любую реакцию: он может помочь сблизить людей, поссорить, разжечь оживленную беседу, которая будет длиться несколько часов, или же установить многочасовую гробовую тишину.

В современном мире музыка имеет огромное значение для всех и каждого по отдельности. Мода, имеющая привычку возвращаться, не обошла стороной магазины с виниловыми пластинками: их сейчас можно найти в совсем не раритетных магазинах в центре города. Для любителей слушать музыку всегда и везде действуют платные доступные сервисы, такие как Spotify и Deezer. Музыка настраивает нас на определенный лад, с легкостью меняет и отражает наше настроение, она нас мотивирует или же наоборот погружает с головой в грусть и тоску, когда нам уже и без того плохо. Однако музыка – это не просто хобби; музыку порой можно использовать как вспомогательное средство, когда нам нужно работать больше, больше концентрироваться. Бывают случаи, когда прослушивание определенной музыки прописывают в медицинских целях или когда с помощью музыки нам пытаются что-то продать. С пониманием, как музыку можно использовать, приходит осознание ее силы и истинной мощи влияния на нас.

Музыка для тренировок в спортзале

Тему прослушивания своей музыки в спортзале не раз исследовали и в итоге сошлись в главном утверждении: музыкальное сопровождение во время интенсивной тренировки несет позитивный эффект. Музыка отвлекает нас от боли и физического напряжения, что способствует большей продуктивности. Эффект достигается посредством выработки дофамина – гормона счастья и эйфории. Также, ритмичная музыка помогает синхронизировать движения нашего тела, чем снижает кровеносное давление, ускоряет метаболизм и расходование энергии и избавляется от физического и морального стресса. В процессе тренировки человек часто настраивается на продуктивность и видимый результат: музыка в данном случае способствует мозговому процессу и постановке определенных целей. Отличным примером является известный актер и бодибилдер Арнольд Шварценеггер. Знаменитый австриец не раз заявлял, что слушает музыку для разогрева и во время самих тренировок. Одной из групп, которым он отдает предпочтение, является британская группа Kasabian.

Музыка, которая помогает сконцентрироваться

Ежедневно мы находимся в ситуации, когда нам нужно сосредоточиться на чем-то важном, и особенно часто это проявляется на рабочем месте. В офисе музыкой никого не удивишь: наушники являются необходимым атрибутом многих офисных работников, которые стараются заглушить посторонние шумы. Музыка в данном случае помогает сконцентрироваться на логическом мышлении и поставленной задаче, особенно когда вокруг беседуют коллеги, а копировальная машина работает без остановки. Помимо офиса существует много сфер деятельности, где подобный метод применим и популярен. Британская телеведущая и звезда интернет-казино PokerStars Лив Боэри увлекается игрой на гитаре и часто уходит в музыку, чтобы настроиться на рабочий лад и, порой, отвлечься. В частности, она исполняет каверы песен финской рок-группы Children of Bodom.

Музыка в рекламе

Музыка является неотъемлемой частью рекламы, нравится нам это или нет. Часто определенные мелодии привязываются к брендам, использующим музыку в рекламных целях, и ассоциации с ними появляются с первых музыкальных нот. С научной точки зрения это связано с человеческой памятью. Знакомая музыка может вернуть нас в прошлое в мир детских воспоминаний, в недавний отпуск или просто любой другой период жизни, когда мы слушали одну и ту же песню по кругу. Создатели рекламы используют данную связь в своих целях, так как песня легко напомнит о рекламе определенного продукта, даже если эту рекламу давно не крутят по телевизору и радио. Таким образом, перед каждым рождеством и новым годом люди покупают пару бутылок Coca-Cola, когда слышат знакомую мелодию из рекламы. Этого порой достаточно, чтобы всколыхнуть воспоминания в нашей памяти, и вполне реально, что это порой подталкивает нас к покупкам, которые нам не нужны.

Музыка в медицине

Использование музыки в лечебных целях известно своей эффективностью еще со времен Древней Греции. Греческий бог Аполлон был богом искусства и покровителем муз, а также считался богом музыки и исцеления. Современные исследования подтверждают логику древних греков: музыка способна снизить кровеносное давление, помочь в борьбе со стрессом и помочь держать учащенный пульс под контролем. ЦНС, согласно исследованиям, положительно реагирует на музыкальный ритм, и в данный момент тему изучают более подробно. Существует теория, что музыка может способствовать образованию мозговых клеток, однако данное утверждение пока научно не подкреплено.